糖尿病人能吃樱桃吗?

女,56岁 2019-03-22

病情描述:最近一直不舒服,头晕,不想动,贪睡,去医院检查说是糖尿病,糖尿病人能吃樱桃吗?

樱桃可以和高血糖一起吃。糖尿病患者是可以吃樱桃的,如果他们吃新鲜樱桃,一天不要吃超过10个樱桃。樱桃中富含花青素,可增加人体胰岛素含量,从而有效降低糖尿病患者的血糖。此外,樱桃富含维生素E,有利于糖尿病患者预防和治疗肾脏并发症。同时,维生素E也可以帮助糖尿病患者预防心血管并发症。平时要注意休息,避免高糖食物,比如各种糖果。减少脂肪摄入,避免油腻和高脂肪食物。可以选择高纤维食物,如粗粮和高纤维蔬菜。

2019-03-22

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