月经不调吃些什么食物好

女,25岁 2019-02-26

病情描述:因为我这方面月经一直不规律,有时候推迟的情况比较多,现在想调理一下备孕,请问一下,月经不调吃些什么食物?

月经不调的人一定要注意饮食,主食应选择小麦、小米及豆制品,肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷辛燥油腻食物,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿,防止过度节食,戒烟限酒。月经不调会对女性健康造成很大的影响,单靠靠食物很难调理回来,最好是服用中成药调理,可以标本兼治。

2019-02-26

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月经不调该吃什么食物

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

您好,月经不调有许多原因。一般来说,月经不调不超过一周是正常的。月经不调也与你的

油腻的食物会对月经不调的有影响吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

油腻的食物一般对月经不调这方面是没有什么太大影响的。油腻的食物它只能是导致皮肤表

月经不调可以吃生冷食物吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经不调的时候不可以吃一些生冷的食物,月经不调吃生冷的食物有可能会导致病情的加重

月经不调可以吃补血的食物吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经不调是可以吃补血的食物的,因为如果是出现贫血,也是会引起月经不调的,所以吃补

月经不调可以吃辛辣食物吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

患有月经不调的患者不可以吃辛辣的食物,因为辛辣的食物刺激性比较大,吃辛辣的食物反

月经不调吃些什么食物好

崔颖 主任医师  北京医院

月经不调可通过饮食调理辅助改善,建议多吃富含铁、维生素和植物雌激素的食物,如红枣

月经失调要吃什么食物比较好

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

首先患者要饮食清淡。在月经不调的女性月经来潮前一周,一定要保持饮食的清淡,要多吃

月经不调能冰冷食物吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

如果女性有月经不调的现象,一定不可以吃生冷的食物,生冷的食物不利于人体的消化,还

月经不调能吃辛辣食物吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经不调是不可以吃辛辣刺激性的食物的,因为出现月经不调的现象和多种因素有关,患病

月经不调需要吃一些高纤维的食物吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经不调需要吃一些高纤维的食物,当出现月经不调的时候有可能会引起人出现便秘的情况

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