如何缓解轻度脂肪肝

男,41岁 2019-02-21

病情描述:最近单位组织我们做全面体检,昨天取得结果,我的别的都可以但是还是有脂肪肝啊,但大夫说不要紧,也要注意饮食啊,不知道脂肪好治不,怎样能消除啊

轻度脂肪肝可以由很多原因引起,例如肥胖、饮酒、糖尿病或者肝炎等都是原因之一。脂肪肝多数由于这个肥胖过度营养过剩。不过如果确诊轻度的话一般对你的影响不是很大的。一个月饮食控制,低盐低脂饮食,戒烟戒酒,需要适当的运动,把体重控制下来,要坚持运动,贵在坚持,持之以恒,就慢慢可以把这个脂肪肝给消除的。可以考虑做一个超声检查先看一下。建议是要多运动,少吃油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜瓜果,不要喝酒,保持良好的心态。

2019-02-21

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