如何调节轻度脂肪肝?

男,45岁 2019-04-29

病情描述:最近这几天身体不适,去医院检查得知患了轻度脂肪肝,想知道如何调节轻度脂肪肝?

轻度脂肪肝一般不用治疗,尽可能在饮食和生活上要多控制。平时少吃辛辣油腻和过甜的食物,减少熬夜次数,每天坚持运动,比如打乒乓球,篮球,羽毛球等。但是轻度脂肪肝患者要定期去医院检查肝功能和B超,一旦发现病情加重,就能得到及时治疗。尽量控制碳酸饮品的摄入,因此要多喝粗粮和小米等粮谷类,燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三酯,是轻度脂肪肝患者主食的首选。建议加强体育运动,控制体重增长,保持良好心态。

2019-04-29

相关问答

应该如何治疗轻度脂肪肝?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

轻度脂肪肝可以通过运动治疗的,在平常可以进行慢跑、骑自行车等运动,也可以通过饮食

轻度脂肪肝应该如何治疗

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

轻度的脂肪肝一般不需要特殊治疗,可以通过饮食方面来改善,平时要多运动,消耗掉过多

如何调节中度脂肪肝?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

调节中度脂肪肝首先需要控制热量的摄入,尽可能高蛋白、低碳水饮食,可以多吃一些如牛

轻度脂肪肝如何快速消除

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

如果有轻度的脂肪肝,想要快速消除需要根据病因来进行治疗。轻度的脂肪肝主要是由于肥

轻度脂肪肝如何治疗最好

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

轻度脂肪肝一般不需要用药治疗,平时多注意有利于改善脂肪肝的症状,对于轻度脂肪肝的

轻度脂肪肝应该如何调理?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据您的描述,轻度脂肪肝可以通过运动和膳食来调理。饮食上要控制总能量、供给高蛋白

轻度脂肪肝如何消除比较有效

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

轻度脂肪肝在临床上也是比较多见的,对于轻度脂肪肝应该如何消除具体有以下几个方面

轻度脂肪肝便秘怎样调理

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

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如何改善轻度脂肪肝?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

轻度脂肪肝患者要加强锻炼,对于肥胖的患者应该要积极配合减肥,做好饮食调节工作,能

轻度脂肪肝如何调养

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

轻度脂肪肝可以通过改变饮食结构的方法来调养。轻度脂肪肝可能是由过多的进食脂肪含

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