锻炼大腿内收肌的好处

大腿疼痛原因是什么？

陈飞 副主任医师  泰州市中医院

大腿疼痛是俗称，其实是指股部疼痛，是从臀 部到膝盖的下肢部位 的局 部疼痛。根据

大腿内侧肌肉锻炼怎么做

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

锻炼大腿内侧肌肉可以进行登山，骑自行车、持哑铃宽距离深蹲等运动。大腿内侧肌肉包

大腿肌肉萎缩骑自行车锻炼有用吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

大腿肌肉萎缩骑自行车锻炼通常是有用的。骑自行车属于比较常见的一种有氧运动，能够

大腿内侧轻微疼痛是怎么回事

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

大腿内侧疼痛一般是由于大腿的内收肌群，以及髂腰肌等肌肉的损伤所导致的。大腿的内收

右腿大腿根内侧疼，请问是什么原因？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

可能是大腿内收肌劳损或髋关节滑膜炎。它可以通过热敷、按摩和口服达芙妮来治疗。也可

哥哥想锻炼八个腿部肌肉，有什么锻炼方法

曾重 副主任医师  随州市中医医院

你好，根据你哥哥这种情况来说，8个腿部的肌肉应该锻炼腿部肌肉的六个动作分别是自由

锻炼大腿肌肉有哪些方法？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

结合你的情况，适当加强体育锻炼，是可以让四肢变得很强壮的，大腿内的肌肉有前外侧群

锻炼大腿肌肉好处是什么？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

从外观上看，锻炼大腿内侧肌肉可以使大腿显得更为挺拔修长。从运动方面看，锻炼大腿内

大腿内侧疼痛是怎么回事

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

大腿内侧疼痛可能是因为大腿内收肌群受到损伤导致的，也可能是因为髋关节问题引起内收

锻炼以后大腿酸疼几天能好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

进行锻炼后出现大腿肌肉酸痛的情况，可以吃苹果等食物。苹果这种食物可以帮助人体补