三天减10斤的减肥法是什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

三天减10斤的减肥方法就是三天喝水减肥法。三天喝水减肥法就是利用喝水能够加速肠道

21天减肥法中八天吃啥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

21天减肥法中，第8天可以以吃苹果、香蕉，也可以服用蜂蜜水。21天减肥法是在21

21天减肥法可以吃面包片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

21天减肥法是可以吃面包片的，面包片虽然含有热量，但是只要不是一次吃的太多，对减

五天减肥法期间可以喝黑咖啡吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

5天减肥法期间不建议喝黑咖啡，黑咖啡中含的物质会刺激心脏和大脑，不利于成功减肥。

生姜减肥法3天瘦10斤

张子义 主任医师  中日友好医院

3天瘦10斤的说法是不可信的，任何“3天速瘦”、“7天速瘦”的说法都是错误的，会

吃三天五色蔬菜减肥的减肥方法是什么意思

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

三天五色蔬菜减肥法，其实就是在三天之内只能吃五颜六色的蔬菜，其中就包括了一些白色

21天减肥法中八天吃什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

21天减肥法中，第8天可以以吃苹果、香蕉，也可以服用蜂蜜水。21天减肥法是在21

21天减肥法减肥原理

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

21天减肥法的减肥原理就是在21天内，通过控制各种饮食和时间等来完成。在较短时间

吃一天饿一天减肥法有用吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖的原因有很多，如遗传导致，饮食习惯，心理代偿作用等，其中最主要的原因还是饮食

吃水果能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水果是可以减肥的，有很多光吃水果减肥的方法，例如三天苹果减肥法、三天火龙果减肥