21天减肥法第二阶段可以喝酸奶吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

21天减肥法第二阶段是可以酸喝酸奶的。在21天减肥法的第二阶段是要适当的控制饮食

21天减肥法中八天吃啥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

21天减肥法中，第8天可以以吃苹果、香蕉，也可以服用蜂蜜水。21天减肥法是在21

21天减肥法第二阶段可以吃面包吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

21天减肥法在第二阶段，如果想吃面包，最好是吃全麦面包，这样的影响并不大，其实全

21天减肥法要运动吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

21天减肥法是需要运动的。不管选择哪一种减肥方法，都要配合适当的运动，才能起到既

21天减肥法第二阶段可以吃玉米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

21天减肥法第二阶段可以吃玉米。玉米中含有丰富的氨基酸成分，还含有蛋白质、胡萝卜

21天减肥法减肥原理

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

21天减肥法的减肥原理就是在21天内，通过控制各种饮食和时间等来完成。在较短时间

减肥可以吃面包片吗早上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上可以吃面包片，面包片的脂肪含量比较低，而且热量含量也是比较低的，对于减肥

减肥能吃面包片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃面包片，但不能大量食用，最好食用全麦面包片，热量较低，适合减肥期间

21天减肥法前3天可以喝蜂蜜水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

21天减肥法前三天的时候可以少量的喝蜂蜜水，不会对减肥造成影响，如果大量的喝可能

21天减肥法第二阶段可以吃全麦面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

21天减肥法第二阶段不可以吃全麦面包。在21天减肥法中第二阶段是禁止进食的。全麦