诺如病毒吐完就好了

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染后，通常在呕吐和腹泻症状消失后，患者会逐渐恢复健康。大多数人会在一到三天内好转，尽管有些人可能会感到疲惫和虚弱，但整体上，诺如病毒的自限性较强，身体会逐步恢复。

诺如病毒是一种高度传染的病毒，主要通过食物、水源或接触被污染的表面传播。感染后，患者常常会出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状。尽管症状通常在短时间内缓解，但在此期间，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。患者应避免食用油腻、辛辣及难以消化的食物，选择清淡易消化的饮食，如米粥、面条等，有助于肠道的恢复。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与他人密切接触，可以有效减少病毒传播的风险。

在恢复期间，注意观察自身的身体状况，若出现持续高热、剧烈腹痛或脱水症状，应及时就医。同时，避免在症状消失后的短时间内参加聚会或公共活动，以防止将病毒传播给他人。虽然诺如病毒感染后大多数人会很快恢复，但在恢复过程中仍需谨慎对待，以确保自身和他人的健康。

2024-12-20

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