腰闪了能自愈吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰闪了能否自愈要根据具体情况来看：如果患者只是一般的腰闪了，只是轻微的肌肉拉伤，

腰闪了多久能恢复

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰闪了多久能恢复是不确定的，根据自身的体质有一定的关系，如果体质比较好的腰闪后大

腰闪了第二天可以上班吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰闪了第二天不可以上班。腰闪了容易造成急性腰椎扭伤，需要30天左右才能恢复，因

腰闪了热敷还是冷敷

孙伟 主任医师  中日友好医院

闪了腰之后在急性期也就是闪了腰后的24小时之内要选择冷敷，因为这个时间毛细血管是

腰闪了应该怎么治疗

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

出现腰部肌肉拉伤，或者是出现了压缩性骨折的可能。应该及时到医院就诊，看看是什么原

闪了腰有什么症状？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

闪了腰一边或两边出现剧烈疼痛感，会出现不能翻身，不能直立行走，更不能做复杂的动作

腰闪了吃什么食物好

孙伟 主任医师  中日友好医院

闪了腰吃一些具有活血化瘀作用的食物比较好，像山药、当归以及田七等，都具有活血化瘀

腰闪了起不来床怎么办

孙伟 主任医师  中日友好医院

闪了腰起不来床要尽量卧床休息，尽量不要起床，在闪了腰后的24小时之内，可以用冰块

腰闪了为什么不能坐着

孙伟 主任医师  中日友好医院

主要是因为人坐着的时候腰肌是处于紧张状态，会加重疼痛的症状，所以闪了腰之后尽量卧

腰闪了用什么方法治疗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

闪了腰也就是急性腰扭伤，可以服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬或者是炎疼喜康