腰闪了一般多久才恢复

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者腰闪了具体恢复时间是根据患者受伤的情况和患者自身情况来决定的。如果患者腰闪了

腰闪了能自愈吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰闪了能否自愈要根据具体情况来看：如果患者只是一般的腰闪了，只是轻微的肌肉拉伤，

腰闪了为什么不能坐着

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰闪了以后，会出现急性的腰部肌肉损伤，如果一直坐着，会使腰部肌肉的损伤更加严重。

腰闪了第二天可以上班吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰闪了第二天不可以上班。腰闪了容易造成急性腰椎扭伤，需要30天左右才能恢复，因

20岁腰闪了多久能好？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

腰闪的话，最快也需要两周时间恢复，不要太着急，留意不要剧烈流动或者流动弧度大，需

腰闪了吃什么食物好

孙伟 主任医师  中日友好医院

闪了腰吃一些具有活血化瘀作用的食物比较好，像山药、当归以及田七等，都具有活血化瘀

腰闪了可以自愈吗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

腰闪了是可以自愈的。腰闪也就是肌肉有些拉伤，如果症状比较轻的，平时体质也比较好，

闪到腰多久能好

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

闪到腰多久能好，时间通常并不是特别的具体，因为损伤的轻重程度不一样。如果只是单

腰大肌受损多久能恢复

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰大肌受损多久能恢复一般是不能确定的，通常需要根据受损的严重程度进行决定。如果

腰闪了该怎么恢复好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

出现腰闪了的情况后，可以通过药物治疗或理疗等方法，逐渐恢复正常的状态。若是腰部