怎样提高肝脏解毒功能

男,28岁 2019-02-27

病情描述:我的朋友是一位患有肝病的病人,一直都没有治疗。一天前到附近的一家比较小的医院检查的时候发现我好友的肝功能不是太好,当地大夫建议我好友平时一定要注意吃一些对肝有好处的食物,请问一下哪些食物有助于提高肝脏功能呢?

肝脏是人体最大的代谢排毒的器官,所以想要提高它的解毒功能,必须先保证肝脏的健康。肝脏最需要是优质睡眠,肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢,所以尽早进入睡眠有助于身体排毒和自我修复。众所周知,蛋白质能修复人体受损的肝脏,所以多吃一些含有蛋白质的食物有利于肝脏修复。如:鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼肉、鸡肉等“高蛋白、低热量”的食物。当然,我们也应该避免一些日常生活中的行为习惯给肝脏带来伤害,比如:少熬夜,少喝酒,少抽烟,尽量少吃过于油腻和辛辣的食物,等。

2019-02-27

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怎样才能加强肝脏的新陈代谢

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

多喝柠檬,一种富含维生素C的食物水。柠檬的酸性,一种富含维生素C的食物,可以刺激

肝脏有什么样的功能

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

肝脏参与人体的解毒和循环,肝脏的解毒功能很强大,肝脏会将我们体外提取的药物产生的

如何才能提高肝脏功能

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

肝脏需要良好的睡眠,这样肝脏和胆囊可以在晚上11点开始新陈代谢。此时,睡眠可以使

肝的解毒功能不好会引起便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

肝脏的解毒功能不好确实可能引起便秘。肝脏在体内承担着重要的解毒和代谢功能,能够处

肝脏的功能是什么

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

肝脏主要具有解毒功能,同时也具有转化合成蛋白质和代谢营养素的功能,因此这种情况应

肝脏解毒的时间是几点?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

肝脏在晚上10点到凌晨3点之间解毒。在此期间休息可以保证肝脏的正常功能。肝脏通过

怎么调理肝脏功能

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

肝脏不好的调理主要是饮食调理。饮食治疗的基本原则是“高蛋白、高热量”。高蛋白质、

怎样提高肝脏免疫功能?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

提高肝脏的免疫功能可以调理肝脏,肝脏是人体新陈代谢和蛋白质合成的主要中枢。当肝细

怎样能有效提高肝脏功能?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

肝功能损害的原因很多,如长期饮酒、长期熬夜和过度劳累、服用保健品和中药、服用减肥

如何调理肝脏的排毒功能呢?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

从你描述的情况来看,你确实是肝脏的排毒出现问题了。 你应该多吃一些青色食物。 因

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