如何调理肝脏的排毒功能呢?

男,24岁 2019-05-16

病情描述:我脸色特别差,我最近一般都是上午4.30左右能睡着,前天从报纸上看到,脸色差是因为肝脏的排毒功能出现问题了如何调理肝脏的排毒功能呢?

从你描述的情况来看,你确实是肝脏的排毒出现问题了。 你应该多吃一些青色食物。 因为青色食物可以通达肝气,在舒缓肝脏,缓解抑郁和缓解情绪方面起到很好的作用。 它也有助于肝脏解毒。你也可以多吃一些青色的橘子或柠檬,你也可以把它们做成青橘果汁或青柠檬水。直接喝就可以了。 另外,枸杞对你来说也是一个很好的东西,它可以保护肝脏,可以提高肝脏对毒素的耐受性,每天拿一小把嚼着吃就行。 你必须养成早睡早起的习惯,因为肝脏排毒有一个固定的时间,从每天晚上11点到凌晨1点,这两个小时是排毒的最佳时间,只有在你睡着了的时候,肝脏可以进行排毒功能。

2019-05-16

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曾宪付 主任医师  随州市中医医院

如果想要排除肝脏内的毒素可以通过食物和药物方面进行调理。平时可以多吃一些绿色食物

肝脏要怎么才能排毒?

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

为肝脏排毒要多吃青色食物,如柠檬、绿叶蔬菜等。这是因为青色食物可疏肝、解郁,有

肝该如何排毒呢?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

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肝脏不好怎么排毒?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,梗阻气的运行,就会产生显著的

如何促进肝脏排毒?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

正确饮水可以促进肝脏排毒,多喝水可以排出肝脏中的毒素和废物,可以尝试在水中加入柠

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何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

这个可能是属于体质比较差而引起的,一般肝脏不好的话,可能是由于过度疲劳,自己平时

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何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

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吃什么能让肝脏更好的排除毒素

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

肝脏排毒多吃绿色的食物比较好,比如仙人掌,黄瓜,韭菜,茼蒿,菠菜等都有很好的排毒

肝胆排毒不好如何调理?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

肝脏排毒不好的人一定要注意作息时间有规律,早睡早起,最晚在晚上11点前进入梦乡,

怎么调理肝脏功能

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

肝脏不好的调理主要是饮食调理。饮食治疗的基本原则是“高蛋白、高热量”。高蛋白质、

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