皮肤黑可以吃维生素E吗

女，20岁 2021-03-04

病情描述：我的皮肤特别黑，身边好多人都嘲笑我，我想吃一些维生素E来改善，皮肤黑可以吃维生素E吗？

皮肤黑是可以吃维生素E的。

维生素E有利于清除自由基，它具有一定的美白保健作用，如果因皮肤黑感到很焦虑，那么可以吃一些维生素E。但是一定要遵从医生指导或者按照说明书来吃，千万不能长期大量吃，否则可能会出现毒副作用，对身体健康不利。

平时也可以多学习一些关于护肤的知识，可以使用一些温和、不刺激的美白产品。

2021-03-04

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