孕晚期可以吃面包吗

女,30岁 2019-05-06

病情描述:姐姐到了孕晚期,最近非常想吃面包。想问一下孕晚期可以吃面包吗?

孕妇在妊娠晚期的时候,适当的吃一些面包是可以的,由于面包含有很多的对人体有害的食品添加剂,所以吃面包时一定要适量。面包只能作为补充食品,不能作为主食,由于营养成分不是太高,不建议孕妇长期服用,建议孕妇在孕期多吃一些维生素含量高的新鲜的水果蔬菜,适当的进行一下运动,以促进肠道蠕动,也可以增强食欲。可以吃一些含蛋白质丰富的食物,还要注意钙元素的补充,多食用虾皮、牛奶等含钙量丰富的食物。定时去医院进行产检,孕晚期一定不要发生性关系。

2019-05-06

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