男,31岁 2019-05-10
病情描述:近段时间,工作压力比较大,患有高血压,我想问一下在一天中血压最高的是什么时候?
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。人体血压的波动受多种因素的影响,一般正常人每日血压波动在2.7—4.0千帕(20—30毫米汞柱)范围内,在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降20%左右(女性更明显),血压最高点一般在上午9—10时及下午4时至晚上8时,血压最低点在午夜1—3时。由于血压有波动性,且情绪激动、体力活动时会引起一时性的血压升高。建议平时要多注意休息,同时注意低盐低脂饮食,不饮酒,适当运动锻炼,避免熬夜和精神紧张
2019-05-11
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