孕早期食欲不振正常吗

2025-06-13

孕早期食欲不振是正常现象，多数孕妇在怀孕初期都会经历这一变化。

怀孕后，体内激素水平如HCG和孕酮迅速升高，会直接影响消化功能和味觉敏感度，导致食欲下降、恶心甚至呕吐。这种现象通常从孕4-6周开始，到孕12周左右逐渐缓解，属于早孕反应的常见表现。

如果食欲不振伴随严重呕吐、体重明显下降或无法进食饮水，需警惕妊娠剧吐，应及时就医。日常可通过少食多餐、选择清淡易消化的食物如苏打饼干、粥类缓解不适，避免空腹或油腻饮食加重症状。同时，注意补充叶酸等基础营养素，确保胎儿正常发育。

2025-06-13

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