人产生冬季抑郁是怎么回事

女,30岁 2019-05-14

病情描述:我是一名公司的职员,过年了回家看我的母亲,母亲说我二姑生意失败了,最近得上了抑郁症,医生说是冬季抑郁症,请问得了冬季抑郁症怎么办?

压力大、易感性高的女性对外界刺激的反应能力较差,也容易抑郁。此外,现代女性生活节奏快、压力大、行为模式普遍繁忙,使得她们的情绪往往不稳定,尤其是常年在室内电脑前工作、很少锻炼的女性。他们也比普通人更容易抑郁。此外,不健康和不规律的生活方式也会恶化情绪。因此,内向、敏感、多疑和情感脆弱的人,建议你放松思想,产生冬季抑郁一是思想作用,二是冬天外面冷,不愿意出去活动,总宅在家里的缘故,如果不想看医生,也可以吃些舍曲林调一调

2019-05-14

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