女,30岁 2019-05-02
病情描述:因为我特别胖,所以到医院做了一个检查,医生说我有高血脂,如何控制高血脂?
高血脂症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血症主要由饮食不当、饮食结构不合理、缺乏体育锻炼和代谢紊乱引起。注意合理控制体重。通常,肉食、蛋及乳制品等食物中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多,应限量进食。每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮,以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。适当地运动及合理地安排生活和工作,消耗脂肪,减轻体重。提倡戒烟、减肥、不饮烈性酒,定期监测血脂水平。
2019-05-02
得了高血脂症该如何治疗?
你好,高血脂的症状如果是比较明显的,有极大的可能会影响患者的血脂和血压的变化,血
高血脂应该怎么治疗控制
血液中血脂的成分超出正常水平,我们就称为高脂血症。目前高血脂的治疗主要是分为饮食
高血脂如何预防?
高血脂在临床上是非常常见的心血管内科系统疾病,高血脂能够对人体产生很多的危害,其
血脂高如何控制
血脂高的患者首先是注意控制饮食,不能吃含脂肪量多的食物如肥肉、油炸食品,多吃各种
有高血糖和高血脂该怎样控制
饮食上尽量少吃一点,特别是少吃一些馒头、米饭、面条等主食,可以适当多吃一些水果蔬
血脂高要如何控制
血脂高是一种常见的健康问题,可以通过以下方法进行控制:1.饮食调整。饮食是血脂
应该如何控制高血脂?
高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高脂血症可以分为许
如何控制高血压血粘?
控制高血压血液粘稠度高,药物治疗不要间断,用药养着一般不出大问题。这种情况通常是
得了高血脂的病人平时要控制饭量吗
得了高血脂症的病人,平时的确要控制饭量。高血脂症在临床上非常常见。很多人没有典型
血脂高要如何控制
血脂高可以通过饮食、药物等方面进行控制。1.饮食:在平时生活中一定要保持良好的
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