糖尿病初期患者应如何控制饮食

女,40岁 2019-05-19

病情描述:前段时间

糖尿病患者的饮食控制原则大致可包括以下内容:控制每日摄入所有食物的总热量,以达到或维持理想体重。适度减肥可使2型糖尿病患者胰岛素抵抗减轻,并有助于改善血糖和血脂状况,降低血压。理想体重(kg)=身高(cm)-105。总热量要根据身高、体重、活动情况及具体病情来确定。:荞麦、莜麦、燕麦、麦麸、二合面、三合面以及糙米,有助于血糖、血脂的控制,粗杂粮可占每日主食的三分之一。蔬菜富含无机盐、维生素和食物纤维,热量低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物,蔬菜每天至少在300~500g。

2019-05-20

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