糖尿病患者如何通过膳食来控制血糖?

女,56岁 2019-04-13

病情描述:我婶婶患有糖尿病多年了,一直靠吃药控制血糖,我想了解一下糖尿病是不是很难根治,我想问一下糖尿病患者如何通过膳食来控制血糖?

一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要距离4-5小时。留意蛋白质的摄入,适量的限制糖尿病肾病的饮食中的蛋白质,以减少 肾脏损害。天天要摄入些蔬菜、蛋白质类物质和生果。要控制逐日摄入的总能量。留意高钙低磷。多食用粗粮在控制总热量的条件下,碳水化合物占总热量55%-60%左右。食品搭配也格外重要。还要天天坚持运动,运动可以降低血糖的浓度。超重的人要通过饮食来控制体重,天天吃的主食也不一定过多。糖尿病人应选少油少盐的平淡食物。糖尿病患者,要通过糊口方式的改变来控制血糖。

2019-04-13

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