压力过大要怎么办
女,18岁 2020-03-31
病情描述:闺女今年高三,压力一直很大,感觉精神一直很紧绷我很担心,请问压力过大要怎么办?
心理压力过大会引发免疫力下降等很多问题。建议进行一些自我调节, 比如出去散散心,家人朋友多和孩子沟通谈心,还可以通过一些患者感兴趣的事情来转移注意力,进行压力缓解,严重的建议向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整。
2020-03-31
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