低血糖怎样调理最好

男,32岁 2019-06-28

病情描述:最近我总是感觉头晕,而且一点力气都使不上来,而且还总是感觉头晕晕的,朋友说低血糖引起的,低血糖怎么调理最佳?

低血糖要看病情的程度情况的,一般对于轻度的低血糖,一般可以在自己的身上准备一点糖果和饼干,可以有效的达到迅速纠正低血糖的效果。一般都是可以很好的缓解低血糖的症状,出现低血糖应该先吃一些含糖丰富的食物,比如面包或饼干,这个要随身携带在身上。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜。营养配餐,减少辛辣等刺激性食物,多吃些牛奶鸡蛋,红枣大豆,猪肝猪血等补血的食物,定期的检测血糖。平时注意休息,不要太劳累,多锻炼,有助于增强脾胃功能。

2019-06-28

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