低血糖人要怎么调理

女,25岁 2020-03-26

病情描述:我经常会掉头发,还会感到麻木,手脚都很冷,低血糖人要怎么调理?

低血糖人可以采取饮食疗法来调理。低血糖时应选择能够快速升高血糖的食物,如糖水、果汁、糖块、饼干、米饭或馒头等,不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。平时要注意饮食,忌烟酒,适当进行体育运动,避免运动过量,不要熬夜等。

2020-03-26

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