女孩子打呼噜应该怎么办

女,20岁 2019-02-18

病情描述:我是一名在校的女学生,听室友说我打呼噜,非常影响她们休息,为此我非常自卑,我应该怎么办才能解决这个问题?

女孩子打呼噜因为脂肪堆积或者在睡眠时舌根后坠,然后引起呼吸道的阻力增大,当然也有特例,比如很瘦的人,先天性畸形的人,比如下颌骨的后缩,这也会引起打呼噜。所以女孩子出现了打呼噜的症状,需要去医院的五官科进行全面检查,确诊有没有咽喉炎或者鼻息肉的疾病,在确诊以后可以对症用药来进行治疗,虽然健康出了问题,但要保持平和的心态,不要过度紧张、焦虑、抑郁,严重的心理问题会导致内分泌紊乱,出现更严重的症状,平时尽量保持正确的睡眠姿势,合理的饮食,少吃辛辣刺激性的食品,如果出现有鼻塞的话,可以采用口服治疗鼻炎的药物。

2019-02-18

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