内分泌失调该如何调理?

男,22岁 2019-05-01

病情描述:医生你好,我没有熬夜和吃辣的习惯,我想问一下,当内分泌失调时该如何进行调理?

你先观察自己是否出现嗜睡、心烦易怒、精力不够旺盛、性功能减退、脱发等这些情况,这些都是男性内分泌失调的常见表现性状。所以调理男性内分泌失调时,一般是需要一个长期规律的饮食起居。在饮食上可以吃桂圆、红枣,多泡枸杞红枣水;有空时多运动健身,可以跑跑步,锻炼肌肉,提高精神。由于内分泌失调常伴随肌肉松弛,所以可以吃一些补肝肾的药膳进行调理。如黑豆炖猪腰。还有内分泌失调绝大多数是肝肾阴虚引起的,所以保持心情愉快很重要,适当可以辅以一些药物调理。

2019-05-01

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