呼吸强迫症怎么治疗

男,27岁 2019-06-09

病情描述:最近一段时间感觉脸色苍白,感觉身体不适,不想吃饭,全身无力,伴随着呕吐的症状出现,请问呼吸强迫症怎么治疗?

强迫症主要是自卑缺少安全感所导致,而且有付出就会有收获的信念。然后在进行合理的治疗,出现呼吸强迫症状时,不要紧张不安,而应该使用各种办法去转移对这些症状的注意力,如高声唱歌、做深呼吸、与人谈话、起身去做别的事等。平时,患者也应多参加社交和文体活动,培养乐观情绪和开朗性格,而不要让自己无所事事、冥思苦想。越是空闭、强迫的症状就会越多。目前强迫症最好的治疗方法是采取心理咨询和自我调节的方式为主,药物为辅的方法进行综合治疗。

2019-06-09

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