女,20岁 2019-07-17
病情描述:我今年20岁,2个月前和男朋友分手,心情一直很低落,想请问失恋后产生抑郁应该怎么做呢?
治疗失恋后抑郁症可采用刺激疗法,失恋的时候你会回忆起过去的许多东西,对以前信服快乐的日子充满不舍,你拼命想让自己忘记一切但往往很难做到,这个时候,干脆对过去来一个彻底的梳理和剖析,理智地去看待这段感情。要放松心情,学会调节自己的情绪,多出去户外散散心,参加一些体育健身活动或者社交活动,听一些欢快舒缓的音乐,看一些喜剧的影视片,小品,相声之类的,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,学会从失恋的挫折中自我总结,自我成长,让自己早日走出失恋的阴霾。
2019-07-17
如何治疗失恋引起的抑郁神经症?
失恋引起的抑郁性神经症,主要需要心理咨询的沟通和患者的沟通与安慰,这是最重要的,
产后抑郁症的症状有哪些?
生产完以后体内的神经内分泌激素有一个很大的变化。这时候对一个新生儿的到来,尤其是
30多岁的人了,有时候很小的一件事就感觉不知道怎么办,是抑郁症吗
很小的一件事就感觉不知道怎么办并不是抑郁症的症状表现。患有抑郁症后主要会表现为情
有哪些关于治疗抑郁症的书?
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要表现,是心境障碍的主要类型。治疗
原生家庭导致的抑郁症怎么办
具体怎么办要看抑郁症的严重程度。如果抑郁症不是很严重的话,建议可以通过积极的心理
孕晚期抑郁怎么办?
怀孕晚期的时候,出现抑郁的症状,这个时候是需要家人的陪伴和理解开导的。抑郁症的特
失恋会导致抑郁症吗
失恋不一定都会导致出现有抑郁症的情况。如果失恋后没有得到良好的情绪的调理,就容易
什么是产后抑郁症
产后抑郁症就是产妇在产褥期由于体内激素的快速变化、生活事件等原因,出现的情绪改变
失恋了怎么自我调节
失恋治疗最主要是自我心理调节,失恋有时候未必不是好事,也许是不合适,也许是有更合
产后抑郁症的治疗方法有哪些
产后抑郁症的治疗方法有哪些? 产后抑郁症一般都是在分娩之后的6周之内出现的。
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