扭伤脚踝后要冷敷还是热敷？

扭伤后热敷还是冷敷

郭晓云 副主任医师  萍乡市第二人民医院

扭伤以后，一般在24小时以内是可以选择冷敷来治疗的，因为扭伤的组织会有明显的水肿

脚踝扭伤冷敷多长时间

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

脚踝扭伤冷敷15分钟左右，可以间断性冷敷。在出现脚踝扭伤的情况时，通过冷敷可以

扭伤脚踝要忌口吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

扭伤脚踝一般只需要避免辛辣刺激性食物就可以，如果吃上述食物不利于病情恢复，扭伤脚

扭伤脚踝冷敷还是热敷

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

扭伤脚踝通常情况下48小时以内需要冷敷，等到48小时以后可以选择热敷，扭伤脚踝在

脚扭伤热敷还是冷敷

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

脚扭伤一般需要先冷敷，之后再采取热敷。脚扭伤的24小时以内，一般可以通过冷敷的方

脚扭伤要热敷还是冷敷

孙伟 主任医师  中日友好医院

脚扭伤既要热敷，也要冷敷；应该先冷敷，然后24小时后再热敷。脚扭伤后，由于毛细血

扭伤脚踝冷敷还是热敷好

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

扭伤脚踝在24小时以内，一般需要采取冷敷的方法进行改善，能够收缩毛细血管，从而缓

扭伤脚踝可以揉吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

扭伤脚踝通常情况下不可以揉，尤其在急性期，如果揉的话容易引起渗血的症状，甚至还会

脚踝肿了热敷还是冷敷

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脚踝肿了要根据肿胀的原因和病情来决定热敷还是冷敷。如果是外伤导致脚踝肿的话，就用

脚踝扭伤是热敷还是冷敷好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脚踝扭伤通常在患病的前24小时可以选择冷敷治疗，若是超过24小时可以选择热敷治疗