扭伤脚踝要忌口吗

未知,0岁 2020-09-03

病情描述:扭伤脚踝要忌口吗

扭伤脚踝一般只需要避免辛辣刺激性食物就可以,如果吃上述食物不利于病情恢复,扭伤脚踝后,可以多吃一些富含高蛋白和维生素的食物。扭伤脚踝首先应该注意休息,休息是最好的缓解方法,千万不要剧烈运动,可以采取先冷敷后热敷的方法来治疗。如果出现下肢肿胀疼痛,可以把下肢抬高让血液回流,可以减轻症状,在医生指导下口服活血化瘀的药物,配合针灸、理疗治疗。

2020-09-03

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