小产吃什么补身体?

女,33岁 2019-06-24

病情描述:今年33岁了,这是第一次怀孕,因为没有注意,宝宝没了,想知道小产吃什么补身体?

出现了小产的情况,针对身体比较虚弱,可以多吃一些蛋白质高的食品,这样就可以补充身体所需要的营养,提高机体抵抗力。比如说多吃一点瘦肉,牛奶,鸡蛋,鱼虾等食品。但要少吃生,冷,硬的食物。通过食物补充就可以,并不需要额外的去吃中药以及保健品。适当休息观察恶露,如果恶露超过15天没有干净的话也应该去复查,否则的话出血过多也容易引起机体抵抗力下降。同时加强饮食,身体应该很快就会恢复。小产后注意多卧床休息,不要外出吹风,至少休息半个月以上。

2019-06-24

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