孕晚期吃蓝莓有什么好处?

女,24岁 2019-07-25

病情描述:媳妇从怀孕以后到现在已经有八个月的时间了,然后现在特别的想吃蓝莓,想问下孕晚期吃蓝莓有什么好处?

蓝莓可以在怀孕期间食用。蓝莓含有大量维生素和各种微量元素。适量食用蓝莓有利于婴儿的发育,蓝莓中蕴藏着大量紫色成分,就是花青素。孕妇常因为睡姿不适,尿频等原因往往会产生睡眠不足的问题。蓝莓中富含的花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能,可保护脑神经不被氧化,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害,改善孕妇的睡眠质量。但最好不要吃太多蓝莓,因为吃太多蓝莓可能会刺激腹泻和腹泻,任何水果都含有一定的糖分。怀孕期间不要吃太多以免血糖升高。

2019-07-26

相关问答

怀孕晚期吃什么水果对身体好

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕晚期可以吃的水果有好多种,例如苹果,橘子,橙子,柚子,葡萄,香蕉等。孕晚期不

孕妇期吃蓝莓好吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇可以吃蓝莓,但最好每天吃10-20粒。蓝莓中的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素

孕期可以吃蓝莓吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

蓝莓可以在怀孕期间食用。蓝莓营养价值相对较高,富含多种营养成分,对眼睛有益,防止

孕晚期输氧有什么好处?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

如果妊娠晚期b超检查羊水指数过低,可能会导致胎儿宫内窘迫,并可能导致胎儿缺氧,因

孕晚期吃燕窝有什么好处?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕晚期的时候吃燕窝,可以补充营养,燕窝的蛋白质对胎儿的发育好处比较的多,偶尔吃一

吃蓝莓有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蓝莓含有丰富的维生素,可以有效提高人体免疫力。其中含有大量的维生素a,可以有效缓

孕晚期可以吃蓝莓吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

蓝莓是一种营养丰富的食物,这种食物的营养价值比较高,含有叶酸,微量元素维生素c等

糖尿病能吃蓝莓吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病人可以常吃蓝莓。因为蓝莓中含有丰富的营养成分,所以才会被很多的人所喜爱并且

吃蓝莓有什么好处

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

蓝莓果实中含有丰富的营养成分,能够起到对人体补充营养和保健的作用。 蓝莓具有防止

孕晚期天天吃蓝莓上火吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

在怀孕晚期的时候天天吃蓝莓是不会上火的,因为蓝莓是一种含水量比较高的浆果,通常不

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据