吃果冻会便秘吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃果冻通常不会便秘，果冻主要的成分是卡拉胶以及海藻酸钠，通常能够增加饱腹感，而且

吃益生菌可以改善便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃益生菌可以改善便秘。益生菌能够调节肠道的菌群，而且还能够促进胃肠道的蠕动，进

吃苹果能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃苹果是可以改善便秘的。因为苹果中含有丰富的维生素，吃苹果可以促进肠胃蠕动，加

月经期便秘可以吃火龙果改善吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

月经期便秘通常可以吃火龙果改善，火龙果里面含有一定的花青素，并且含有大量的膳食纤

吃红薯叶可以改善便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃红薯叶是可以改善便秘的，因为红薯叶里面还有比较多的膳食纤维素，可以有效地促进肠

吃葡萄可以改善便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃葡萄可以改善便秘，葡萄里面的营养元素比较多，不仅含维生素，也含有较多的膳食纤维

吃肥肉可以改善便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃肥肉不能改善便秘。肥肉属于油腻性食物，若是食用过多，肠胃无法及时消化吸收，导

火龙果可以改善便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

火龙果一般可以改善便秘。火龙果属于比较常见的水果，含有的膳食纤维是比较丰富的，在

便秘可以吃果冻吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘是不能吃果冻的。在便秘期间如果吃果冻可能会导致肠胃的负担加重，不利于病情的

吃芝麻可以改善便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃芝麻可以改善便秘。芝麻属于粗纤维的食物，适当地吃芝麻，能够促进肠道的蠕动，对