怎么改善腿部血液循环

女,39岁 2022-02-24

病情描述:我腿部的血循环不是很好,总是有肢体麻木的现象,使我感到非常难受,怎么改善腿部血液循环?

改善腿部血液循环一般可以通过热敷、运动、按摩、药物等方式。

热敷是指用热水袋或温热的毛巾敷在腿部位置,能够促进局部的代谢产物以及缓解疲劳,使血液循环加快,运动能够促进全身的血液循环加快,而按摩能够缓解疲劳,改善循环,如果是下肢血管病变造成的血液循环不良,可以使用活血化瘀药物进行改善。

平时应避免久坐或长期卧床,以免造成下肢静脉血栓。

2022-02-25

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