孕期会漏尿是怎么回事

2025-06-16

孕期漏尿是常见的压力性尿失禁现象，主要由子宫增大压迫膀胱及盆底肌松弛导致。随着胎儿发育，子宫重量增加会对膀胱产生持续压力，同时激素变化使盆底肌弹性减弱，当咳嗽、打喷嚏或运动时腹压骤增，就可能引发不自主漏尿。

这种现象多出现在孕中晚期，尤其胎儿入盆后压迫加重。盆底肌承托力下降、膀胱容量减少以及尿道括约肌功能暂时性减弱是主要诱因。若孕前已有盆底肌薄弱或多次生育史，发生率更高。便秘、久站或提重物等增加腹压的行为会加剧症状。

孕妇可通过凯格尔运动强化盆底肌，减少咖啡因摄入以防膀胱敏感。选择护垫时需注意透气性，避免尿路感染。若漏尿伴随疼痛、血尿或持续加重，需排查尿路感染或妊娠并发症。多数产后会逐渐恢复，但持续症状需产后康复干预。

2025-06-16

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