如何能够预防小孩子近视?

女,9岁 2019-06-25

病情描述:孩子已经上小学了,平时喜欢用手机玩游戏,我很担心她会近视,所以如何预防小孩子近视呢?

电子产品的普及,学习压力的增大,导致学生人群的视力逐年的下降。经常用眼过度,例如长时间的看电视看电脑,眼珠盯着不动都会容易引起近视的产生。预防近视眼最重要的是孩子要有自律性,要对近视有一个准确的认识。要预防近视,首先是要改善日常生活习惯开始不要长时间的盯着电视看,看电脑的时间不能超过40分钟,要进行户外活动,多看一些绿色的植物,多做眼保健操,多补充营养。早睡早起,保证充足的睡眠。平时注意用眼卫生。可以增加营养,摄入优质蛋白。多吃新鲜蔬菜、水果,增加维生素A。

2019-06-25

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