一个绿豆饼的热量是多少?

女,31岁 2019-04-30

病情描述:想减肥,有朋友建议说一餐可以吃一个绿豆饼,想知道一个绿豆饼的热量。

我们常常看到的绿豆饼有很多是有添加剂的,绿豆饼主要是用绿豆为主要原材料混合一些面粉制作而成的甜点。它的热量比较高,每100克绿豆饼之中含有350大卡的热量,属于一种味道比较鲜美的食品。从营养学的角度来讲,绿豆饼之中含有非常丰富的纤维素、钙离子、铁离子和无机盐。摄入身体之后可以促进肠道蠕动,可以补充丰富的矿物质和维生素,还可以稳定身体内的离子平衡,可以增强身体的免疫力。

2019-04-30

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