男,25岁 2019-01-30
病情描述:我这几天脑子里面总是很乱的,怎么样都是睡不着,都快天亮了才睡着,晚上常常睡不着,请问更年期好精神睡不着按摩哪里最好?
你可以通过按摩百会穴来缓解更年期失眠的症状,百会穴位于我们头顶,可以通过两耳角直上连线中点,来简单的确定穴位的位置。百会穴是全身气之汇集处,按摩此处可以用于治疗宿醉、头重脚轻、高血压、低血压、目眩失眠、焦躁等多种问题。还可以吃一些水果,比如苹果、香蕉、橙子等富含有多种微量元素的水果,对好精神睡不着是有一定的帮助的。如果长期症状得不到改善,还是应该尽快去正规的三甲及以上医院进行详细的检查,并对症治疗。
2019-01-30
更年期失眠严重怎么调理?
更年期出现了失眠的症状,也属于更年期的正常反应,这是由于妇女随着身体激素的下降。
更年期口干失眠怎么办
更年期口干失眠可以采用中医针灸、按摩的方法来调理,也可以口服六味地黄丸或贞芪扶正
更年期失眠会好起来吗
更年期失眠一般会好起来,但是一定要早发现早治疗,以免拖延时间导致失眠加重,使病情
更年期出现失眠怎么办?
更年期失眠是更年期的主要症状之一,此外,更年期还会出现情绪反应多疑、易生气、易冲
更年期失眠盗汗怎么办?
男性的更年期,只是在表现上面较为隐秘,往往和日常的状态差不多。男性更年期是中老年
女人更年期失眠怎么办?
更年期失眠解决办法,首先要有自己的爱好,找点事做,不要闲着,哪怕是看电视剧。不要
治疗女性更年期失眠最好的方法?
您好,更年期妇女雌激素水平较低,骨组织代谢较低,因此她们容易患骨质疏松症,并增加
更年期失眠如何调理
在更年期出现失眠,如果失眠比较严重,可以根据医嘱使用助眠的药物来缓解症状。更年期
更年期失眠多久能好
更年期失眠通常治好时间的长短是因人而异的,因为病情的严重程度不同,并且自身的抗病
更年期为什么会失眠
更年期出现失眠是更年期综合征所带来的症状。大多数女性到了更年期会出现睡眠障碍,主
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了