大姨妈量大好还是少好?

女,26岁 2019-01-07

病情描述:医生你好,我朋友现在每次来月经时间都是3天左右,基本上第三天就没有了,而且量也不多,请问这样是正常的吗?还有大姨妈量大好还是少好?

你好,咱们女性正常的月经期血量是20-60ml之间,一般低于30毫升为过少,超过80毫升为过多,不是多少好不好的问题。月经量少、时间短的话可能是气血失调导致的症状,如果遇上情绪紧张,环境改变,或心理压力加大,或突然变故的刺激等,也有可能导致内分泌的暂时性紊乱,使雌激素分泌增减,使经血量增多或减少。平时应注意饮食营养为好,不用太担心,建议月经期注意保暖,避免寒冷刺激,注意休息,避免劳累及剧烈运动。经期还应多吃含铁,含锌的食物,在女性经期,会导致身体发生贫血的现象,因为含锌的食物能够帮助我们人体造血,让我们血气充盈。

2019-01-07

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