多喝豆浆能缓解便秘吗

女，32岁 2021-06-26

病情描述：我最近这段时间出现了便秘的现象，朋友告诉我可以多喝一些豆浆进行缓解，多喝豆浆能缓解便秘吗？

喝豆浆有助于起到缓解便秘的作用，因为豆类的食物在体内代谢过程中，通常能够起到刺激肠道蠕动的作用，有助于缓解消化不良的现象，从而缓解便秘的情况。

便秘可以多吃含纤维素丰富的食物进行改善，并且也可以每天早上喝一杯蜂蜜水进行缓解，若是胃动力不足的原因，也可以服用莫沙必利进行治疗。

在日常生活中一定要多喝水，以清淡饮食为主。

2021-06-26

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