孕期喝什么牛奶比较好

女,29岁 2019-02-25

病情描述:我现在怀孕了但是有点缺钙,所以就想补点钙,不知道什么牛奶含钙量比较高,适合孕妇喝,医生有没有什么好的建议

根据你的情况,你是需要补充钙的摄入。因为怀孕以后胎儿生长发育比较快,钙需要量就会增加,所以孕妇可以适当补钙,你可以选择喝一些高钙牛奶,高钙牛奶中的含钙量完全可以满足孕妇对于钙的需求。孕妇还可以考虑喝孕妇奶粉或者是纯牛奶,这些都可以进行补钙。如果有需要,也可以吃钙片进行补钙,也要多进行户外活动,以促进钙吸收,注意饮食营养搭配。还可以多晒太阳,晒太阳也是一项补钙项目。还要保持心情舒畅,饮食规律,营养丰富,注意休息,避免劳累

2019-02-25

相关问答

孕期什么时候喝牛奶最好?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

你的情况已经知悉,牛奶是我们日常生活中比较常见的食品,也是含钙质比较丰富的食品,

孕早期喝什么牛奶比较好

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

早孕应避免疲劳,早期胎儿发育不稳定,应禁止性生活,可在医生指导下服用叶酸片预防畸

请问孕期喝什么牛奶好

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

孕期间正常的饮食多吃水果蔬菜就可以了,奶制品还是以纯牛奶比较好的。根据你的情况,

怀孕五个月喝什么牛奶比较好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕五个月喝纯牛奶比较好。纯牛奶一般没有任何添加剂,没有经过什么加工,相对来说副

孩子喝什么牛奶比较好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩子喝纯牛奶以及酸奶比较好,适当的喝纯牛奶,可以补充每天所需要的钙质。适当的喝

怀孕喝什么牛奶好呢?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

这种情况最好选择喝纯牛奶,不要去喝乳饮料或是酸奶。乳饮料中奶的成分很少,而其他的

孕妇喝什么牛奶比较好

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

牛奶具有非常丰富的营养,在孕期应该坚持喝牛奶也是一个不错的选择,因为喝牛奶不仅为

孕妇喝羊奶比较好还是牛奶比较好?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

这方面应该多吃当季节的新鲜水果、蔬菜和富含优质蛋白的食物。如果怀孕的时候不知道喝

怀孕初期喝什么牛奶好

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

女性在怀孕期间,充足的营养的摄入是必须得到保证的。在怀孕期间如果喝牛奶的话,不仅

高血压喝什么牛奶比较好

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血压一般可以喝纯牛奶会比较好,纯牛奶当中含有的蛋白质比较多,并且也有很多的钙元

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