怀孕喝什么牛奶好呢?

女,33岁 2019-07-02

病情描述:听人说怀孕喝牛奶好,但是不知道喝什么样的牛奶好,怕给喝坏了伤身体想咨询一下,怀孕喝什么牛奶好呢?

这种情况最好选择喝纯牛奶,不要去喝乳饮料或是酸奶。乳饮料中奶的成分很少,而其他的添加剂成分很多。酸奶的温度比较低,有可能导致胃肠道不适。建议您最好选择喝纯牛奶或者是奶粉。只要不要喝带有添加剂的牛奶的一般就没什么问题,如果经济条件好,还是是大品牌的比较好。纯牛奶的营养丰富,孕期期间最好每天一杯纯牛奶,这样有利于胎宝宝发育。在孕期注意不要吃带有添加剂的食品和饮料,多喝喝纯牛奶或者是原味的酸奶,并且多吃新鲜蔬菜水果和坚果。

2019-07-02

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