女,42岁 2019-03-31
病情描述:我长时间从事打字工作,每天需要座在电脑前十几个小时,现在有腰肌损伤了,这需要哪些治疗呢?
腰肌损伤的人最好就是不能过于劳累,适当休息,再就是一定要改正不良的习惯防止肌肉张力失调。通过理疗、推拿、按摩等方法来舒筋活血。有固定压痛点者,可用一些药物来进行封闭的治序。适当采用物理治疗也是可以增强治疗效果的。目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用。由于腰骶是承受人体的重量的大关节,是腰部活动的枢纽,因此有目的加强腰部肌肉锻炼,如果前身,后身,侧弯,回旋以及仰卧起坐的动作使腰部肌肉发达有力也能起到很好的效果的。
2019-03-31
我是腰肌劳损怎么治疗?
你好,腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附
腰肌劳损要怎么治?
腰肌劳损是指腰或腰骶部疼痛,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,建议采
腰肌劳损该可不可以按摩治疗
如果出现腰肌损伤,建议采取推拿和按摩的方式改善,此外,也可采取针灸和拔罐治疗,平
得了腰肌劳损要怎么治疗?
在急性发作期要及时休息,平时注意背部肌肉的适当锻炼。可以用按摩等方法来缓解症状。
腰肌损伤怎么办
如果腰肌出现损伤,首先需要多注意休息,不要做剧烈的运动,以免造成病情的加重。其次
腰肌劳损怎么治疗效果好?
腰肌劳损是腰肌和筋膜或骨膜附着点的慢性损伤炎症。又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰
腰肌损伤怎么治疗
腰肌劳损,也就是腰部肌肉的损伤,不是韧带损伤,腰部没有什么韧带。腰肌损伤多为劳累
腰肌损伤可以练瑜伽吗
腰肌损伤最好不要练瑜伽,因为在练瑜伽的时候很有可能会导致腰肌过度用力或者是牵拉,
腰肌损伤有哪些症状
腰肌损伤会出现腰部疼痛、不能正常扭转、不能受力的症状,病情加重的时候还有可能会引
睾丸损伤怎么治疗
睾丸损伤怎么治疗,还要根据病情的严重程度进行确认。睾丸损伤不严重的患者在医生的
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了