腰肌劳损该可不可以按摩治疗

女,46岁 2020-07-10

病情描述:我最近换上了腰肌劳损的毛病,我的朋友说腰肌劳损按摩可以治疗。想知道腰肌劳损该可不可以按摩治疗?

如果出现腰肌损伤,建议采取推拿和按摩的方式改善,此外,也可采取针灸和拔罐治疗,平时要避免过度劳动,不要长时间保持相同的坐姿,另外注意合理饮食,多吃蔬菜、少吃肉和高脂肪食物,积极增强腰肌力量和稳定性,保护腰部免受再损伤和复发。

2020-07-10

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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