2025-06-18
盆腔炎患者可以适度锻炼身体,但需根据病情阶段和医生建议调整运动强度。
适度的运动有助于促进盆腔血液循环,增强免疫力,缓解炎症引起的疼痛和不适。低强度运动如散步、瑜伽或游泳较为适合,避免剧烈运动加重盆腔充血。急性发作期应暂停锻炼,以休息为主,待症状缓解后再逐步恢复活动。
避免久坐或过度劳累,运动时选择宽松透气的衣物,保持卫生。若出现腹痛加剧、异常分泌物或发热,应立即停止运动并就医。锻炼需结合规范治疗,不可替代药物或物理疗法。咨询医生后制定个性化方案更安全有效。
2025-06-18
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