经常锻炼身体可以防止盆腔炎疾病吗

女,42岁 2020-04-23

病情描述:每天都去跑步,保持有氧运动,经常锻炼身体可以防止盆腔炎疾病吗?

经常锻炼,做有氧运动对预防盆腔炎有一定的好处。预防盆腔炎有效措施之一就是多做锻炼,特别是可以做一些针对训练盆底肌的活动。还要注重私处的清洁卫生,保持会阴部干燥。在饮食方面可以多吃点新鲜的丝瓜,对预防盆腔炎很有益处。而且不要久坐,连续坐着的时间最好不超过2个小时,长久坐着不活动也是诱发盆腔炎的原因。还要多喝水,多排尿。

2020-05-05

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