亏气亏血吃什么补的快

女,23岁 2019-01-13

病情描述:最近经常心慌,而且还怕冷,动不动就感觉全身没力气,很累,听人说这是气血两亏的症状,请问亏气亏血应该吃什么补?

那就需要补气补血,亏气亏血吃阿胶,红枣、红糖可以补的快。阿胶除了美容养颜以外,更是补气血的食材。阿胶有滋阴补肾的作用,如果是气血不足,肌肤不泽的人可以多吃阿胶。红枣,红枣是大家都熟知的补气血的食材了,红枣不管是用来直接吃还是用来熬汤都可以的。女性最好在月经来之前几天开始,每天吃上几颗红枣,能够帮助女性在月经期间补气血。红糖红糖含有多种的微量元素和矿物质,有补血活血的作用,如果能够经常饮用红糖,能够使人气血充盈。

2019-01-13

相关问答

肾精亏和肾气亏有什么区别?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

肾精亏虚,应该指的就是肾阳虚,和肾阴亏虚有一些区别。肾气亏虚亦称肾虚,分为肾阳亏

亏气亏血都有什么症状?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

亏气亏血容易出现头晕恶心、失眠多梦、身体疲劳无力、食欲下退、面色苍白的症状,可能

肾精亏虚怎么食补

林春华 副主任医师  江门市人民医院

肾精亏虚在饮食上可以多吃一些比较温补的食物,比如韭菜或者是动物的肾脏,并且也可以

气血两亏吃什么补的快

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

气血两亏吃红枣、红豆粥、猪肝、阿胶、山药、牛奶、黑豆、芝麻都是比较好的,能够很好

气血两亏的症状有哪些?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

气血两亏的症状有口唇淡白、乏力、心悸、失眠和语音低微等情况。需要在医生指导下服用

低血压应该怎么食补

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

血压低的人,要多吃一些补气的食物,例如莲子、桂圆、大枣,以及脂肪类。中医讲,人体

中药男人亏血吃啥药

张月美 主任医师  济宁市中医院

在中医上,有很多药物都是可以用于治疗男性血亏的,比如说当归、甘草、白术、枸杞、人

肾气亏虚可以吃肾宝片吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肾气亏虚吃肾宝片,需要在医生指导下按具体服用量吃,不要自己随便加大药量吃。肾气

肾气亏虚可以吃什么食物

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

肾气亏虚通常可以吃山药、瘦肉、海参等食物,同时还可以吃黑米、黑木耳、黑芝,可以起

气血两亏该怎么办?

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

气血两亏,就会出现头晕,浑身没有力气。治疗上要从生活起居开始。建议要保证充足的睡

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据