一吃黑能白发变黑发真的有效果亲身经历告诉你

男,21岁 2019-02-13

病情描述:请问医生我有家族性的白发遗传,应该是血热,我也一直没有去医院查过,听说一吃黑能把把法变成黑发,这个真的有效果吗?

头发由黑变白是由于毛囊内的黑色素细胞减少或者被空气填塞,老年人的白发属于生理现象。白发变黑发的方法有如下几种:1、中药疗法,中医认为由于心脾受损,气血化源不足,肾精亏损等导致头发失濡润而出现白发,可选择具有补肾、补脾、补气血的中药煎服。2、食疗,具有防止或延缓白发生成的食物有黑芝麻、黑豆、花生、核桃、枸杞子等。平时注意饮食清淡,多吃富含蛋白质丰富的食物,多喝水,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝咖啡、浓茶,不要吃油炸食品,不要摄入过多甜食,不抽烟,科学饮酒,不熬夜,适当运动。

2019-02-13

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