男,23岁 2021-12-01
病情描述:最近发现我的脖子一侧出现疼痛和不敢扭头的情况,朋友说可以通过热敷,请问一侧脖子疼不敢扭头能热敷吗?
一侧脖子疼不敢扭头,可以使用干净的毛巾蘸取一定的热水对发病部位进行热敷,有利于缓解上述症状。
会出现上述情况,可能是长时间保持一种睡姿所造成的落枕,也有可能是长时间保持低头的姿势导致的慢性劳损。使用热敷的方法,可以促进发病部位的血液循环,调节脖颈部位血管收缩和舒张功能,对于缓解疼痛具有良好的效果。
适当用手部对脖颈按摩。
2021-12-01
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