站久了膝盖疼不敢蹲热敷可以吗

未知,0岁 2020-08-14

病情描述:站久了膝盖疼不敢蹲热敷可以吗

站久了膝盖疼不敢蹲可以热敷。热敷可以促进局部血液循环,加速炎症散退,还能缓解疼痛,一般建议热敷半个小时左右,然后再缓缓的蹲下,蹲下时可以借助拐杖分担压力,给膝盖减轻负担。如果疼痛明显,可以在热水中添加活血化瘀、通络止痛的中药,这样效果比较好一些。除了热敷,还可以在局部贴抗炎镇痛的膏药,这样可以缓解站久了膝盖疼不敢蹲的症状。

2020-08-14

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