老是抖腿可以促进血液循环吗

女,37岁 2021-11-15

病情描述:今天穿的衣服比较少,我的腿特别的凉,朋友说可以抖腿缓解,我想咨询一下老是抖腿可以促进血液循环吗?

老是抖腿是不可以促进血液循环的。

如果通过这种方式进行缓解,不仅得不到改善,还可能会增加腿部痉挛的现象。患者想要自己得到改善,需要及时增添衣物,并且进行局部按摩缓解。如果长时间得不到改善,可能会对自身的健康造成一定的影响。

在日常生活中,加强户外的体育锻炼。合理控制体重,不要过度肥胖,定期到医院进行体检。

2021-11-15

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